Volleyball für "Jedermann" findet jeden Montag von 20 - 22 Uhr in der Turnhalle in Rhodt statt. Diese Volleyballfreizeitgruppe ist offen für Alle jeglichen Alters.
Workout und Fitness - ist eine Ganzkörper-Kräftigungsstunde, die das gesamte Fasziensystem mit einbezieht und Stabilität, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Durch individuell variable Übungen kann man mit diesem anspruchsvollen Workout JEDER seine körperliche und geistige Fitness steigern. Diese Übungsstunde findet jeden Donnerstag von 20 - 21 Uhr in der Turnhalle in Rhodt statt. Mitzubringen ist lediglich eine Trainingsmatte. Jedes Alter oder Geschlecht sind herzlich willkommen.
In der Kindersportgruppe für Jungs und Mädels ab 5 Jahren steht die Bewegung, mit und ohne Ball, im Vordergrund. Wir wollen den Kinder Spass am Sport und Spiel vermitteln.
Beim Eltern-Kind-Turnen sollen die Kleinen Spass am gemeinsamen Turnen und Spielen haben.
Gesundheitssport immer Freitags von 11-12Uhr. Ziel im Gesundheitssport ist die langfristige Sicherung des Rehabilitationserfolges. Es soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit des Betroffenen verbessern und kommt grundsätzlich bei jedem Krankheitsbild in Betracht. Der Kurs soll Hilfe zur Selbsthilfe bieten, den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen, Krankheitsbeschwerden mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herstellen. Mitzubringen ist lediglich eine Trainingsmatte.
Sanftes Yoga immer mittwochs von 10-11:30Uhr. Die sanfte Yogastunde richtet sich an Menschen jeden Alters, die Yoga für sich entdecken wollen oder bereits praktizieren und auf schonende Weise über wollen. Der Fokus der Stunde liegt auf Entspannung, Regeneration und bewusstem Atmen.
Ab 16.05.2019 jeweils donnerstgs von 9:30-10:45 Qigong-Kurs. Für Mitglieder des Turnvereins ist der Kurs kostenlos.
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